PHP文庫

2013/06/19

あ49-03

安保　徹

大往生できる生き方　できない生き方

　元気で長生きし、最期は安らかに逝きたいと望む人は多い。そのためには自然治癒力を上げることが重要だと著者はいう。本書では、人が病気になるメカニズムから、がんとミトコンドリアの関係、免疫力を高める食習慣、安らかに最期を迎えるための心構えまで、免疫の第一人者が「健康な年の重ね方」を説く。
　「元気でポックリ」を理想とする人にピッタリの一冊。
　『安保流ピンピンコロリ術』を再編集。

　えっ、そうなの？
　健康常識の意外な落とし穴

・リラックスしすぎるのも問題
・腸の免疫力は年をとっても衰えない
・検診ストレスが生み出す「病」
・がんとミトコンドリアの関係
・患者の免疫力を奪うがんの三大治療
・「温めればよい」にも例外はある
・ストレス解消の努力が�Wストレス�Wに

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