PHP文庫

2005/08/17

ほ05-02

堀田　力

中年よ、大志を抱け！

　年功序列は崩壊し、老後の支えとなる年金制度の変革が叫ばれる中、会社の成長と自分の幸せのために働いてきた中高年を取り巻く環境は、ますます厳しくなる一方だ。しかし、こんな時期こそ自分の生き方を見直すチャンスではないか。本書は、「自立」と「共生」をキーワードに、人生後半からの生き方を説いた一冊である。幸せを自分で探し創造するためのヒントが満載。『中年よ、大志を抱こう！』を改題。

　この間、偶然に、一つの「なぜ」が消えた。
　「なぜ一人で食事をしているとおいしくないのか」という問いである。
　NHKテレビを見ていたら、一人で食事をしているときと、家族や仲間といっしょのときとの唾液の出方の違いを調べた番組があって、みんなと楽しく食事をしているときのほうが、断然唾液が多く分泌されるのである。
　心の働きが、そのように身体の働きをうながしているのは、唾液だけに限られないだろう。
　楽しく生きることが健康と長生きの秘訣だと、改めて思う。
　　　　　　　　　　　　　　本文「34楽しい食事」より

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