PHP文庫

2019/11/09

お81-01

岡山栄子　著／山分ﾈﾙｿﾝ祥興監修

病気にならない「ゆず」健康法

　奈良時代の文献に登場するほど、身近な食べ物として親しまれてきた「ゆず」。ゆず湯やゆず茶などの印象が強いですが、実は、皮やワタにもガンを抑制したり、認知症を予防、アレルギーを改善する成分が含まれています。また、ゆずには肌の老化を防ぐ、ヘスペリジン、ナリンギンなども含まれておウ、美容にも効果的。気軽に入手できるゆずで、健康的な体を手に入れましょう！文庫書き下ろし。

恥をかく前に、
損をする前に、
常識の刷新を!

　この本では、近年変化した常識について、歴史や法律、社会、科学、健康、美容などなど幅広い分野にわたって紹介しています。ぜひ興味のあるところ、心配なところから読み始めてください。時代の変わり目を迎えた今、常識の総点検をおすすめします。
　　　　　　　　　　　本書「はじめに」より

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