PHP文庫
2013/07/17
あ53-01
鮎川史園
「体の痛み」の９割は自分で治せる
たった９０秒！ 超簡単セルフ整体術
肩コリ、腰痛といった体の痛みが、わずか９０秒でスッキリ取れるといま話題の施術法「ミオンパシー」。本書では、整体院「いぎあ☆すて一しょん代官山」院長が、道具を使わず、誰でも簡単に実践できる夢の整体法を伝授します。「腰痛の９割は、お腹側の筋肉の硬化が原因だった」など、目からウロコの知識も満載。トップアスリートや著名人が支持する画期的メソッドで、あなたの体は一瞬で甦る！ 文庫書き下ろし。
筋肉をたるませて、９０秒間キープ
たったこれだけで、
凝り固まった筋肉が、
本来のやわらかい状態に戻り、
痛みがとれるのです！
まずは本書の序章（Ｐ２２）を読み、
効果を体感してみてください！
発行所
書籍CD
初版発行日
著者
題名
副題
解説
紹介
参考
備考
