一人旅を受入る宿泊施設が増えているようです。

　今は情報が増え過ぎ、自分の五感で情報を集める機会が少なくなっているようです。

　都会から離れ、身本の目、耳、鼻、現地の食べ物や肌感覚など、新しい情報に触れることが出来ます。

　Ｎｅｔからは得られない情報を、五感で得ることが題字にされる時代になってきているようですね！

発　行　所

初版発行日

書 籍　C D

参考

備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2016/09/15

ほ08-16

　「退屈だけど面倒？」－－－身体は元気でも気持ちが老いると、心の中に相反するモヤモヤが充満してきます。人生百年と呼ばれる時代も目前なのに、イライラする時間ばかり増えるのでは悲劇です。本書は、そんな老後に特有のストレスを上手にかわす＂快適生活術＂を精神科医が解説。同じ年をとるにせよ、「楽しい老い方」と「つらい老い方」は自分で選べます。『老後のイライラを捨てる技術』を改題。

保坂　隆

発行所

初版発行日

書籍CD

参考

備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2016/02/15

ほ08-14

　「終活」とは、人生の旅立ちの準備だけではありません。死を強く意識することで、“残された日々”をどう生きるかを見つめ直す「生（い）き活（かつ）」にも通じるのです。本書は、終末期医療の現場を数多く支えてきた精神科医が、自分らしく最期を締めくくるための「終活術」を解説します。大切なのは、望みどおりに生きる勇気－－－。人は何歳になっても成長ができ、新しい人生を発見できるのです。文庫書き下ろし。

保坂　隆

発行所

初版発行日

書籍CD

参考

備考

題名

副題

解説

著者

訳者

PHP文庫

2016/08/15

ほ08-15

　定年を迎えても人生の持ち時間がたっぷりとある今、シニア期こそ「学び」に最高の時期－－－。なぜなら現役時代のしがらみから離れて、本当に好きなことを自由に学べるからです。本書は、シニア大学院生と現役医師の＂二足のわらじ＂の経験をもつ精神科医が、新たな自分の世界を広げる「老後の学び術」を解説。目標に向かって、いつまでも＂進行形＂であり続ける人生の楽しみとは？　文庫書き下ろし。

保坂　隆